WahidSahidu Blog |
- Download Opera Mini 7 Terbaru 2012
- Lowongan Kerja Terbaru Bank Jatim Surabaya Maret 2012
- Free Download Game Android Gratis
- Free Download Game Plant VS Zombie 2 PC Terbaru
- Free Download Adobe Photoshop CS6 Terbaru
- Cara Setting GPRS Dan MMS HP China
- 7 Cara Cerdaskan Otak Anak
- Tips Agar Tidak Terkena Kanker Payudara
- Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Dengan Super Cepat
- Cara Mengembalikan Tampilan Facebook Timeline Seperti Semula
- Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta
- Kumpulan Kata-Kata Ucapan Sms Lucu
- Tanda dan Penyebab Penyakit Darah Rendah
| Download Opera Mini 7 Terbaru 2012 Posted: 08 Mar 2012 04:12 AM PST  Download Opera Mini 7 Terbaru 2012-Wahidun Blog-Download Opera Mini 7 Terbaru 2012-Opera Mini sudah resmi mengumumkan kehadiran Opera Mini 7 atau Opera Mini Next. Beberapa Kelebihan dari versi terbaru Opera Mini ini antara lain- Akses lebih ringan dan cepat - Dengan tampilan layar awal 2 tab, home dan akses ke favorite - Terdapat Smart Page dimana bisa di isi update terbaru dari Facebook, Twitter serta RSS feed Untuk tampilan Opera Mini 7 Terbaru 2012 seperti screenshot disamping kanan. Tertarik bukan, untuk memilikinya Opera Mini 7 Terbaru 2012 sobat bisa langsung berkunjung ke http://m.opera.com/next langsung sedot applikasinya, hehehe semoga bermanfaat ya gan  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| Lowongan Kerja Terbaru Bank Jatim Surabaya Maret 2012 Posted: 08 Mar 2012 04:09 AM PST Lowongan Kerja Bank Terbaru - Wahidun Blog-Lowongan Kerja Terbaru Bank Jatim Surabaya Maret 2012 - Klien kami, Bank Devisa yang sedang berkembang dan berkantor pusat di Surabaya membuka kesempatan berkarier bagi tenaga profesional yang menyukai tantangan untuk dapat bergabung sebagai: STAF PEMASARAN (SP), STAF ANALIS KREDIT (SAK) & STAF ADMINISTRASI KREDIT (ADK) * Pendidikan S1 Ekonomi, Ekonomi Syariah, Hukum, T. Sipil, T. Arsitektur, T. Industri, T.Elektro, dan Pertanian * Diutamakan yang sudah memiliki pengalaman sebagai Analis di bidang Keuangan * Mampu bekerja dengan system target bagi Staf Pemasaran dan Analis Kredit STAF ANALIS PEMBIAYAAN BIDANG SYARIAH (APS) * Pendidikan S1 Ekonomi, Hukum, Teknik dan Pertanian PERSYARATAN UMUM * Pria, Warga Negara Indonesia * Berpenampilan menarik, sehat jasmani dan rohani, berat badan proporsional dan tinggi badan minimal 160 cm * Berusia maks. 27 tahun (pada tanggal 31 Maret 2012) bagi yang belum berpengalaman, dan maks. 30 tahun (pada tanggal 31 Maret 2012) bagi yang sudah berpengalaman di bidang perbankan dan lembaga pembiayaan * Mempunyai IPK minimal 2,75 dan dari PTN/PTS dengan akreditasi Fakultas minimal B * Mampu mengoperasikan komputer khususnya MS Word dan MS Excell * Surat Pernyataan "bersedia ditempatkan di seluruh wilayah kerja PT. BPD Jatim" dengan bermaterai 6000 * Surat keterangan berkelakuan baik dari kepolisian setempat * Minimal memiliki SIM C PENYAMPAIAN SURAT LAMARAN 1. Surat lamaran mencakup dokumen berikut: a. Daftar Riwayat Hidup lengkap b. Fotocopy ijazah/ surat keterangan lulus, transkrip nilai (dilegalisir) c. Surat keterangan Akreditasi minimal "B" dari masing-masing Fakultas d. Foto diri (pas foto ukuran 4×6/2 lbr. dan seluruh badan ukuran postcard berwarna/1 lbr.) 2. Lamaran dan print out Biodata yang sudah di download dari website dan di isi, dikirim melalui Pos beserta dokumen lainnya ke : PO BOX 1377 SB 60013, dengan mencantumkan kode PS untuk Staf Pemasaran, SAK untuk Staf Analis Kredit, ADK untuk Staf Administrasi Kredit dan APS untuk Staf Analis Pembiayaan Bidang Syariah dipojok kiri atas. Lamaran paling lambat kami terima pada tanggal 18 Maret 2012. 3. Pelaksanaan Seleksi * Dilaksanakan di Surabaya dengan diberlakukan sistem gugur * Hasil Seleksi bersifat final dan tidak dapat diganggu gugat * Pengumuman peserta untuk proses seleksi dan sekaligus sebagai panggilan tes dapat dilihat di talentsindonesia.blogspot.com pada tanggal 21 Maret 2012. Tes dimulai pada tanggal 24 Maret 2012. Semoga Lowongan Kerja Terbaru Bank Jatim Surabaya Maret 2012 bermanfaat bagi Anda semua,  |
| Free Download Game Android Gratis Posted: 08 Mar 2012 03:57 AM PST Free Download Game Android Gratis-Wahidun Blog-Free Download Game Android Gratis-Download Gratis Game Android Terpopuler - Hobi bermain game? Atau sobat pengguna smartphone Android? Untuk kebutuhan gaming, Android sebagai salah satu idola saat ini merupakan perangkat mobile yang sangat tepat untuk memuaskan hobi sobat. Begitu banyak game yang bisa sobat unduh atau dapatkan di Android Market, baik itu versi berbayar maupun gratis (free). Dan ini merupakan solusi tepat buat sobat pengguna Android yang hobi bermain game. Ada beberapa game terpopuler di Android yang bisa sobat download secara gratis disini. 
Sumber : http://coretan-siperantau.blogspot.com/2012/03/free-download-game-android-gratis.html  |
| Free Download Game Plant VS Zombie 2 PC Terbaru Posted: 08 Mar 2012 03:54 AM PST Free Download Game Plant VS Zombie 2 PC Terbaru-Wahidun Blog-Free Download Game Plant VS Zombie 2 PC Terbaru yang kali ini akan saya bagikan buat sobat gamers sekalian.siapa yang kenal game ini plants vs zombie, game yang begitu di terbitkan lasung banyak yang suka,,termasuk saya,,wkwkwk udah berkali kali tamat maen ni game :D tapi tetep aja gak bosen. silahkan bagi teman-teman yang mau nyobain Download game New plants vs zombie 2 yang bisa di download disini  Berikut itu Free Download Game Plant VS Zombie 2 PC Terbaru yang bisa di bagikan buat sobat gamers sekalian semoga bisa bermanfaat buat sobat sekalian  |
| Free Download Adobe Photoshop CS6 Terbaru Posted: 08 Mar 2012 03:42 AM PST  Free Download Adobe Photoshop CS6 Terbaru-Wahidun Blog- Free Download Adobe Photoshop CS6 Terbaru-Create images with instant impact with Adobe Photoshop CS6--the industry standard in digital imaging software. Adobe Photoshop CS6 redefines digital imaging with powerful new photography tools and breakthrough capabilities for complex image selections, realistic painting and intelligent retouching. Easily select and mask intricate image content such as hair. Remove any image element and watch the space fill in almost magically. Create stunning high dynamic range (HDR) images. Paint with realistic strokes and colour blends. Remove noise, add grain and create vignettes with state-of-the-art photography tools. Benefit from more memory and experience massive speed gains with native cross-platform 64-bit support, and full optimisation for Windows 7 Adobe Photoshop CS6 Extended Edition contains: Adobe Photoshop CS6 Extended Adobe Air Adobe Device Central CS6 Adobe Media Player Adobe Extended Script Toolkit CS6 Adobe Extension Manager CS6 Adobe Fonts CS6 Adobe Bridge CS6 THIS IS FULLY UPDATEABLE System requirements *Itel Pentium 4 or AMD Athlon 64 processor. *Microsoft Windows XP with Service Pack 3; Windows Vista Home Premium, Business Enterprise or Ultimate or any Windows 7. *1GB of RAM. *1GB of available hard-disk space for installation. *1024x768 display (1280x800 recommended) with qualified hardware-accelerated OpenGL graphics card, 16-bit color, and 256MB of VRAM *Some GPU-accelerated features require graphics support for Shader Model 3.0 and OpenGL 2.0 *QuickTime 7.6.2 software required for multimedia features IMPORTANT Some users could not get the serials to work:1330-1971-4830-5668-6067-1762 1330-1912-2628-0850-0232-4869 1330-1148-0472-2735-6555-0617 1330-1544-4195-8131-3034-5634 1330-1886-0283-4688-9152-2034 1330-1118-3174-6558-8260-5378 1330-1971-4830-5668-6067-1762 1330-1912-2628-0850-0232-4869 1330-1148-0472-2735-6555-0617 1330-1544-4195-8131-3034-5634 1330-1886-0283-4688-9152-2034 1330-1118-3174-6558-8260-5378 All the serials do work but if for some reason CS6 wont accept the serial install as a trial then enter the serial on the first launch of CS6 and the serial will be accepted. Windows Vista & Windows 7 users install the application as admin (right click setup.exe run as admin). Windows Vista & Windows 7 users the first time you start Photoshop do so as admin (right click run as admin)to register all processes and enable all functions. X64 users skip the copy dll file steps as you dont need to do that. X86 users only replace the dll file if you have licence errors when installed. Oke silahkan Download Adobe Photoshop CS6 Portable di bawah ini : Sumber: http://coretan-siperantau.blogspot.com/2012/02/free-download-adobe-photoshop-cs6.html  |
| Cara Setting GPRS Dan MMS HP China Posted: 08 Mar 2012 01:25 AM PST  Cara Setting GPRS Dan MMS HP China -Wahidun Blog- Cara Setting GPRS Dan MMS. Pada kesempatan kali ini saya akan posting Cara Setting GPRS Dan MMS HP China. Mungkin anda semua sering bingung ketika mau browsing internet menggunakan handphone china, karena settingannya tidk otomatis, kita harus memasukkannya manual. Disini saya akan menguraikan secara singkat cara Cara Setting GPRS Dan MMSsecara manual. berikut caranya.
Kalau semua nilai/parameter sudah dimasukkan lalu save, dan Activate. Kalau semua langkah - langkah diatas diikuti dengan benar anda bisa langsung berselancar di dunia maya dengan ponsel china anda tersebut. Sampai disini saja postingan saya kali ini tentang Cara Setting GPRS Dan MMS HP China. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.  |
| Posted: 08 Mar 2012 01:20 AM PST 7 Cara Cerdaskan Otak Anak-Wahidun Blog- 7 Cara Cerdaskan Otak Anak-Setiap orang tua pasti menginginkan anak-anaknya tumbuh sehat dan cerdas. Salah satu faktor untuk mewujudkannya adalah pengaruh lingkungan atau pola asuh orang tua. Sering muncul pertanyaan, apakah mungkin untuk mengasah kecerdasan anak pada tahap awal agar kelak saat ia dewasa menjadi seorang yang jenius?Kabar baiknya adalah Ya! Semua yang dibutuhkan untuk meningkatkan kemampuan otak bayi terletak pada orang tuanya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda mulai untuk mengasah kecerdasan otak si buah hati, terutama pada dua tahun pertama kehidupannya.
Berikut itu 7 Cara Cerdaskan Otak Anak buat anda semoga anak anak indonesia dapat berkembang menjadi anak anak yang cerdas,jenius juga taat beribadah semoga bermanfaat  |
| Tips Agar Tidak Terkena Kanker Payudara Posted: 08 Mar 2012 01:15 AM PST  Tips Agar Tidak Terkena Kanker Payudara-Wahidun Blog-Tips Agar Tidak Terkena Kanker Payudara-Memahami faktor-faktor gaya hidup yang dapat mempengaruhi risiko kanker payudara dan cara yang dapat dilakukan untuk tetap sehat dapat mengurangi risiko kanker tersebut. Kira-kira faktor-faktor apa saja yang dapat dikontrol untuk mengurangi risiko kanker payudara? Pencegahan kanker payudara bisa dimulai dengan kebiasaan yang sehat, seperti membatasi jumlah minuman alkohol dan tetap aktif secara fisik. Pencegahan kanker payudara dimulai dengan berbagai faktor yang dapat dikontrol. Berikut beberapa faktor yang dapat dikontrol untuk mengurangi kanker payudara seperti dikutip dari MayoClinic, Senin (9/1/2012) antara lain:
Nah Berikut itu Tips Agar Tidak Terkena Kanker Payudara. semoga bermanfaat buat kalian para wanita wanita dunia heheheh Sumber  |
| Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Dengan Super Cepat Posted: 08 Mar 2012 01:10 AM PST Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Dengan Super Cepat-Wahidun Blog-Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Dengan Super Cepat- Untuk dapat melihat ketiak anda cerah sebenarnya ada beberapa tips yang perlu anda ketahui dan praktekkan. Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Seperti yang Tourworldinfo Community kutip dari Beauty Brain dan Wolipop, penyebab kulit ketiak hitam adalah penumpukan sel kulit mati, penggunaan deodoran dan hiperpigmentasi, di mana kulit memproduksi pigmen melamin berlebihan. Untuk mengembalikan warna asli kulit ketiak, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami. Nah, Bahan-bahan alami ini dipercaya dapat mencerahkan kulit ketiak yang menggelap, seperti dikutip dari Become Georgeus yang dirangkum oleh Wolipop di bawah ini cekidttoo…: 1. Cara mencerahkan Ketiak Yang Hitam Dengan Lemon Lemon kaya akan vitamin C. Kandungan tersebut dipercaya dapat mencerahkan warna kulit yang menggelap. Sebelum mandi, gosokkan lemon pada daerah ketiak Anda selama 15 menit. Diamkan 5 menit, sebelum dibilas. 2. Cara mencerahkan Ketiak Yang Hitam Dengan Ketimun & Bubuk Kunyit Untuk hasil yang efektif, gunakan campuran ketimun dan bubuk kunyit. Haluskan ketimun dan campur dengan bubuk kunyit. Kedua bahan tersebut bermanfaat untuk mengembalikan warna asli ketiak dan memudarkan noda hitam pada ketiak. 3. Cara mencerahkan Ketiak Yang Hitam Dengan Yoghurt dan Susu Bahan lainnya yang mampu mencerahkan ketiak hitam adalah yoghurt dan susu. Campur dua sendok makan yoghurt dengan tiga sendok makan susu. Oleskan pada ketiak. Biarkan selama 10 hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. 4. Cara mencerahkan Ketiak Yang Hitam Dengan Batu Apung Cara tradisional untuk mencerahkan ketiak adalah dengan menggosok perlahan dengan batu apung. Sebelum menggosok sabuni kulit ketiak agar terhindar dari iritasi. Berikut itu Cara Mencerahkan Ketiak yang Hitam Dengan Super Cepat yang bisa di share kali ini semoga bisa membantu  |
| Cara Mengembalikan Tampilan Facebook Timeline Seperti Semula Posted: 07 Mar 2012 10:32 PM PST Cara Mengembalikan Tampilan Facebook Timeline Seperti Semula- Cara Mengembalikan Tampilan Facebook Timeline Seperti Semula yang kali ini akan ane bahas.Mungkin ada sebagian orang yang kurang suka dan tidak pandai menggunakan tampilan baru facebook. Hal ini dikarenakan tampilan baru facebook membuat penggunanya kebingunan, atau bisa dikatakan tidak user friendly. Hal itu terbukti, karena saya sendiri juga kebingunan jika menggunakan tampilan baru facebook. Sebelumnya saya sudah membahas cara merubah atau mengganti tampilan facebook biasa menjadi tampilan timeline pada artikel Cara Merubah Tampilan Facebook Menjadi Tampilan Timeline. Setelah tampilan facebook berubah menjadi tampilan timeline, dapatkah tampilan facebook diubah dan dikembalikan seperti semula lagi? Jawabannya, bisa! 
Gimana mudah kan Cara Mengembalikan Tampilan Facebook Timeline Seperti Semula tinggal ikuti langkah langkah di atas Insya Allah akan kembali seperti semula lagi  |
| Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta Posted: 07 Mar 2012 10:25 PM PST  Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta-Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta-koleksi Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta yang kali ini ane akan bagikan buat teman teman, siapa sich yang tidak kenal dengan sosok Mario Teguh. Mario Teguh adalah Sang inspirator yang memberikan kata kata bijak yang sangat menyentuh, terutama kata kata bijak tentang cinta. mau tahu gimana Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta langsung aja ke TKP Untuk yang hatinya letih: Tuhanku Yang Maha Lembut, Aku letih dengan tidak baiknya sikap orang yang seharusnya mengerti niat baikku. Mengapakah Engkau mengijinkan orang yang kubaiki tidak berlaku baik kepadaku? Aku tahu, ini pasti untuk kebaikanku. Maka aku mohon, kuatkanlah keikhlasanku untuk memperbaiki sikapku terhadap orang dan keadaan yang tak bisa kuperbaiki. Tuhan, kosongkanlah dadaku dari beban. Aamiin =========================================== Adikku yang kukasihi, Sesungguhnya kemarahanmu itu karena engkau mengira bahwa dia merendahkanmu, yang tak mungkin mampu dilakukannya, selama engkau dalam perlindungan Tuhan. Maka, maafkanlah. Memaafkan adalah penyejuk hati yang marah, penenang pikiran yang mendendam, dan pelembut tutur kata yang mendidih dengan niat membalas. Maafkanlah. Mario Teguh =========================================== Rasa sedih telah lama menjadi ruang tunggu, untuk diselamatkan tanpa mengupayakan kepantasan untuk diselamatkan. Kebahagiaan tidak datang dari luar, tapi tumbuh di dalam hati Anda, yang membibit dari kesyukuran dan berkembang karena ketegasan untuk memilih kebaikan sebagai jalan hidup. Lakukanlah sesuatu dari hati Anda yang bersyukur, lalu perhatikan apa yang terjadi. Mario Teguh =========================================== mm … what a beautiful day! Terima kasih Tuhan, telah Kau ijinkan kami untuk hidup dalam lindungan kasih sayang-Mu. Tuhan kami Yang Maha Sejahtera, Jagalah dan tenagailah aku hari ini, dalam upayaku untuk membeningkan hatiku, membersihkan pikiranku, dan mengindahkan perilaku-ku kepada sesama. Sampaikanlah aku di depan pintu rezeki yang besar, dan bahagiakanlah aku dengan kemudahan untuk membukanya. Aamiin =========================================== Gading yang retak adalah gading yang sempurna. Gading yang TAK retak, biasanya terbuat dari akrilik. Kekurangan Anda adalah sesungguhnya rahmat yang menuntun menuju kelebihan Anda. Jadilah jiwa yang sempurna, yang ikhlas menerima kekurangan sebagai perintah untuk menumbuhkan kelebihan, dan menjadikan kekurangan sebagai hiasan pengindah pribadi Anda. =========================================== For the weary heart: My Lord the Most Gentle, I'm tired of not good attitude of people who should understand my good intentions. Why are you allowing people who kubaiki not apply either to me? I know, this is definitely for my kindness. So I beg of you, strengthen keikhlasanku to improve my attitude against people and circumstances I could not fix. God, my chest kosongkanlah of the load. Aamiin =========================================== My brother beloved, Surely it's anger because you think that he is humble, which could not be capable of doing, as long as you are in God's protection. So, forgive. Forgiveness is an angry heart conditioning, calming the mind hold grudges, and softeners are boiling speech with the intention to retaliate. Forgive. Mario Teguh =========================================== Gimana Kata Kata Bijak Mario Teguh Terbaru Tentang Cinta keren keren kan hmm semoga bisa membawa manfaat buat teman teman semua  |
| Kumpulan Kata-Kata Ucapan Sms Lucu Posted: 07 Mar 2012 10:13 PM PST Kumpulan Kata-Kata Ucapan Sms Lucu -Kumpulan Sms Ucapan Lucu - Koleksi Kata-Kata Ucapan Sms Lucu inilah yang akan ane share kali ini .Ucapan Sms Lucu selain bisa dikirim kepada kawan atau pacar untuk membuat suasana gembira karena lucu bacanya, juga bisa untuk dibaca sendiri dan ketawa sendiri kayak orang gila. Apalagi bagi para kawan netter yang sedang sedih karena patah hati, mungkin koleksi kata-kata lucu dibawah cukup menjadi penunjang Solusi Untuk Yang Patah Hati. berikut ini Kumpulan Kata-Kata Ucapan Sms Lucu : Spesial, "apotik cinta" tersedia: Orang Amerika kentut bilang, "EXCUSE ME". IF u need ADVICE, message me. Seorang nenek yang nyebrang jalan hampir ketabrak motor. Kalo bahasa inggrisnya beras adalah rice Menurut penelitian terbaru oleh para ahli kedokteran, ternyata 100 % penyebab kematian seseorang adalah jantung, yaitu JANTUNGNYA BERHENTI BERDENYUT "Barang siapa yang menghambur-hamburkan SMS-mu dan menggunakan Pulsamu dengan sia-sia maka merugilah mereka dihari penagihannya". (An-Nokia; ayat 3310). "Ya, Tuhan... ampunilah yg baca sms ini, ia jarang berdoa! Hobinya hanya baca dan kirim sms aja." Pandangilah langit sebagai kebesaran tuhan, pandangilah laut sebagai anugrah tuhan, dan pandangilah cermin sebagai KUTUKAN TUHAN. Carilah istri yang SALEHA (Suka Lupa Pake Beha) agar jadi SAKINAH (Sekali Kena Ingin Nambah) & jadilah suami yang SIAGA (Siap Antem Pakai Gaya Apa Saja). Cara Awet Muda, yaitu: Ketika masih sekolah kusadari, "Rajin Pangkal Pandai". Saat sudah bekerja kuyakini, "Hemat Pangkal Kaya". Setelah menikah kurasakan, "Nikmatnya Pangkal Paha" Kita jangan jadi Generasi P18: Aku merasa SIMPATI padamu, karena km ibarat MENTARI yang sinarnya membuat hatiku sebening XL, dan aku bisa BEBAS mencintaimu, sepu-AS hatiku, dan kamu pantas di acungi JEMPOL, karena dari segi fisik kamu adalah cowok yang sangat FLEXI-bel. Oleh sebab itu kamu menjadi FRENS-ku sampai saat ini, sayang!! Setelah JABOTABEK pemerintah akan membuat program 3 kota bersaudara ( Three sister cities ) yaitu NGAWI - CENGKARENG - CIOMAS yang apabila disingkat menjadi NGACENGMAS .... cinta itu buta, buta itu gelap, gelap itu hitam, hitam itu monyet, monyet itu yang baca sms ini. Sayang... tadi pagi aku tidak bisa makan karena merindukan kamu, siangnya juga tidak makan karena memikirkan kamu, dan malamnya aku tidak bisa tidur karena kelaparan. pacar 1 itu wajar.. pacar 2 kurang ajar.. syg sory, udah beberapa hari ni AA jarang nengok ade lwt sms or tlp. ada 3 kebaikan yg kamu lakukan di pagi ini Bagaimana Kata-Kata Ucapan Sms Lucu diatas apakah bisa menghibur anda hmmm saya harap seperti itu semoga sms lucunya bisa bisa membuat orang orang terdekat anda menjadi riang gembira semoga bermanfaat  |
| Tanda dan Penyebab Penyakit Darah Rendah Posted: 07 Mar 2012 10:06 PM PST  Tanda dan Penyebab Penyakit Darah Rendah-Penyakit Darah Rendah - Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. bahwa nilai normal tekanan darah seseorang dengan ukuran tinggi badan, berat badan, tingkat aktifitas normal dan kesehatan secara umum adalah 120/80 mmHG.Namun demikian, beberapa orang mungkin memiliki nilai tekanan darah (tensi) berkisar 110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg akan tetapi mereka tidak/belum atau jarang menampakkan beberapa keluhan berarti, sehingga hal itu dirasakan biasa saja dalam aktivitas kesehariannya. Apabila kondisi itu terus berlanjut, didukung dengan beberapa faktor yang memungkinkan memicu menurunnya tekanan darah yang signifikan seperti keringat dan berkemih banyak namun kurang minum, kurang tidur atau kurang istirahat (lelah dengan aktivitas berlebihan) serta haid dengan perdarahan berlebihan (abnormal) maka tekanan darah akan mencapai ambang rendah (hipotensi) 90/60 mmHg. Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang. Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat, hal ini disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh. Penyebab Penyakit Darah Rendah Ada beberapa faktor yang menyebabkan mengapa terjadinya penurunan tensi darah, hal ini dapat dikategorikan sebagai berikut: - Kurangnya pemompaan darah dari jantung. Semakin banyak darah yang dipompa dari jantung setiap menitnya (cardiac output, curah jantung), semakin tinggi tekanan darah. Seseorang yang memiliki kelainan/penyakit jantung yang mengakibatkan irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung maka berdampak pada berkurangnya pemompaan darah (curah jantung) keseluruh organ tubuh. - Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan, buang air kecil atau berkemih berlebihan. - Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE). Penanganan dan Pengobatan Darah Rendah Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kondisi tekanan darah renda (hipotensi), diantaranya : - Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat - Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam - Berolah raga teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3x seminggu dapat membantu mengurangi timbulnya gejala - Pada wanita dianjurkan untuk mengenakan stocking yang elastis - Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita. Mengenai image masyarakat yang sebagian besar berpikir bahwa dengan mengkonsumsi daging kambing bagi penderita hipotensi dapat meningkatkan tensi darah sebenarnya belum jelas, Namun dibenarkan kalau hal itu akan meningkatkan kandungan haemoglobin (Hb) dalam darah. Sekali lagi harus dipahami bahwa tekanan darah rendah artinya suplai darah tidak maksimal keseluruh bagian tubuh. Haemoglobin (Hb) rendah adalah berarti bahwa kandungan Hb sebagai zat pengikat oxygen dalam darah memiliki kadar rendah yang akibatnya penderita bisa pucat (anemia), pusing (oxygen yang di angkut/suplai darah ke otak kurang), merasa cepat lelah dan sebagainya. Dalam kasus Hipotensi yang benar-benar diperlukan pemberian obat, biasanya ada beberapa jenis obat yang biasa dipakai seperti fludrocortisone, midodrine, pyridostigmine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), caffeine dan erythropoietin. Sumber: http://ridho-n-indah.blogspot.com/2012/02/penyakit-darah-rendah.html  |
| You are subscribed to email updates from Wahidun Blog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 komentar:
Posting Komentar