WahidSahidu Blog |
| Makanan Yang Pantang Dimakan Ibu Hamil Posted: 09 Mar 2012 04:38 PM PST Makanan Yang Pantang Dimakan Ibu Hamil-Wahidun Blog-Makanan Yang Pantang Dimakan Ibu Hamil – Memang, tak semua informasi itu benar. Tak sedikit pula yang menyatakan pantangan itu sebagai mitos. Namun, banyak pantangan makanan yang telah diuji dan diperkuat secara medis. American Pregnancy Association (APA) menyebutkan sembilan makanan yang tak boleh dikonsumsi saat hamil: Daging atau Ikan Mentah Hobby makan sushi tampaknya harus ditunda dulu ya. Daging atau ikan yang dimakan tanpa dimasak terlebih dahulu sangat beresiko mengandung bakteri berbahaya seperti toxoplasma dan salmonella. Ikan Bermerkuri Memang tidak mudah membedakan ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi. Namun, Anda sebaiknya menghindari makanan-makanan kalengan atau tidak terlalu sering mengonsumsinya. Telur mentah atau setengah matang Sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi telur mentah ataupun setengah matang. Bakteri Salmonella pada umumnya tinggal di sana sangat berbahaya bagi kandungan. Aneka saus berbahan dasar telur mentah Karena telur mentah atau setengah matang menjadi pantangan, maka salad dressing, mayonaise, ice cream homemade, custard, ataupun cream kue sebaiknya dihindari. Coret semua menu makanan yang mengandung telur mentah dari daftar menu makan Anda. Soft Cheese Keju-keju impor juga sebaiknya dihindari karena ditengarai bahwa keju impor mengandung bakteri yang disebut Listeria. Bakteri ini cukup berbahaya karena bisa menyebabkan pendarahan, hingga keguguran. Susu non-pasteurisasi Sama halnya dengan soft cheese, susu non-pasteurisasi juga ditengarai membawa bakteri Listeria. Kafein Beberapa studi mungkin memperbolehkan wanita hamil mengonsumsi kafein. Namun, menurut studi yang ditemukan APA mengatakan bahwa kafein sangat berpengaruh terhadap keguguran, terutama pada usia kehamilan trisemester. Kafein merupakan zat yang memicu untuk berkemih. Sehingga tubuh menjadi lemah, mudah dehidrasi, dan kekurangan kalsium. Saat ini, dunia medis membatasi pengonsumsian kafein tidak lebih dari 300mg per hari untuk mencegah keguguran tersebut. Alkohol Minuman ini sudah lama masuk dalam daftar TIDAK BOLEH DIKONSUMSI bagi wanita hamil. Seperti diketahui, alkohol sangat berbahaya bagi siapapun yang tidak hamil. Ancaman alkohol selain berbahaya bagi ginjal dan jantung, juga berbahaya bagi seluruh bagian tubuh lainnya. Alkohol bisa dikatakan sebagai racun, yang akan mengacaukan sistem syaraf jika dikonsumsi secara terus menerus. Pada ibu hamil dan menyusui, alkohol dapat menyebabkan gangguan mental pada bayi, dan gangguan kehamilan lainnya. Sayuran mentah Tak hanya ikan dan daging, sayuran mentah juga sebaiknya dihindari. Selain ancaman toxoplasma, pestisida yang dibawa oleh sayuran akan mengganggu perkembangan bayi di dalam kandungan. Sehingga pastikan semua sayuran yang Anda konsumsi dalam keadaan matang. Sekian dulu tentang Makanan Yang Pantang Dimakan Ibu Hamil semoga bermanfaat kalian semua Sumber:http://sipandu.com/makanan-yang-pantang-dimakan-ibu-hamil/  |
| Award Fleanding Site's Choice Dari Bengkel Humor Posted: 09 Mar 2012 04:30 PM PST Assalamualaikum WR WB Gimana ni Kabarnya mudah mudah baik aja ya, Sebelumnya ane mau ngucapin makasih yang sebesarnya buat Bengkel Humor yang telah mempercayakan Award Fleanding Site's Choice buat Wahidun Blog untuk meraih award ini sekali lagi makasih buat Bengkel Humor Berikut ini Wujud dari award Fleanding Site's Choice: Nah Gimana Award Fleanding Site's keren kan hmmm, mudah dengan award seperti ini akan memperat tali silaturahmi antara Bengkel Humor dan Wahidun Blog  |
| You are subscribed to email updates from Wahidun Blog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 komentar:
Posting Komentar